比べる癖は、完全には消えない。
ただ、それを家のリビングに置くか、奥の部屋に移してもらうかは、自分で決められる。 この票には、その移動の試みが、置かれます。
#011心と余白Open
比べる癖が、やめられない
電車のホームで、隣の男の人の顔を見てしまう。SNS で、整った男性の自撮りを、寝る前に確認する。やめたい、と思いながら、何年もやめられないでいる。
Opened 2026-06-12
About this concern
Voices
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Records
この票に紐づく Journal の記録選択肢の地形図
並列に置いておくだけ夜のスマホを減らす
寝室に持ち込まない、を試す
比べる相手のレイヤーを変える
顔ではなく、所作・本・空間で
気づきの言葉を持つ
「いま比べている」と気づいたら、目を閉じる
観察を続ける
完全に消えなくていい
Listening
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返信は約束できません。ただ、必ず、誰かが読みます。
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